Nelisen viikkoa nilkan tähystyksestä – Kuntoutus etenee ja paluu lenkkareille tapahtunut

Vähän yli neljä viikkoa tulee leikkauksesta. Kolme viikkoa kun oli kulunut, niin pääsin ensimmäisen juoksun tekemään. Fyssarin ohjeistus oli minuutin juoksut, mutta lääkäri tuntui olevan sillä tuulella että saisi vähän enemmänkin rasittaa, joten vetäisin ensimmäisen lenkin neljän kilsan mittaiseksi kun tuntui niin hyvältä. Siitä sitten ensimmäiseen viikkoon tuli muutama hölkkä, 4,1km ja 5,1km. (Viikko leikkauksesta. […]

Lue lisää Nelisen viikkoa nilkan tähystyksestä – Kuntoutus etenee ja paluu lenkkareille tapahtunut